Bio Chia Samen – Powerfood aus dem Reich der Azteken

Bereits unser heimischer Salbei genießt einen hervorragenden Ruf, wenn es um Gesundheit und Aktivierung der Heilkräfte geht. Aber mit Chia Samen Bio aus Südamerika kommt gleich ein ganzes Paket an megagesunden Superlativen in die eigene Ernährung. Unmittelbar deutlich gesteigerte Vitalität wie allgemeiner Lebensqualität dankt es seinen Anwendern unmittelbar und nachhaltig. Wahre Energie-Booster: Abgeleitet aus dem Aztekischen bedeutet der Name Chia (gesprochen „Tchia“) deshalb nicht zufällig so viel wie Stärke, Energie und Kraft. Nährstoffreich und vielseitig, gesund und preiswert – mit dieser genialen Kombination unwiderstehlicher Pluspunkte kommen biologisch angebaute Chia Samen auch bei uns immer mehr in Mode. Und das hat seinen guten Grund, um nicht zu sagen, sogar gleich mehrere.
 

 

Chia Samen Bio – ein botanisches Kurzporträt

Wissenschaftlich gesehen handelt es sich bei der gegenwärtig kommerziell hauptsächlich genutzten Mexikanischen Chia (Salvia hispanica) um eine Varietät aus der großen Pflanzenfamilie des Salbei (Salvia) und damit wiederum um eine Unterart innerhalb der Pflanzenfamilie der Lippenblütler (Lamiaceae). Die einjährige krautartige Pflanze mit bis zu stattlichen 1,75 m Wuchshöhe und blauen oder weißen Blüten gedeiht aufgrund von Fäulnisgefahr in Regionen mit verhältnismäßig hoher Trockenheit. Die Aussaat erfolgt hierbei im Spätfrühling, Blütezeit ist in der Regel September, die Ernte der völlständig essbaren Samen geschieht im anschließenden Herbst. Die Pflanze gedeiht wegen der Gefahr von Fäulnis nur in Gegenden ohne übermäßigen Regenfall.

 

Bio Chia Samen – ein Stück südamerikanische Kulturgeschichte

Der Weg zur Kultivierung der kleinen Samenwunder führt ins südliche Amerika: Bereits vor über 3000 Jahren wurden das kleinkörnige Superfood wegen seiner energiespendenden Eigenschaften von indigenen Völkern Südamerikas geschätzt und deshalb in großem Stil angebaut. Ihrem deutschen (nicht lateinischen!) Namen entsprechend repräsentieren Mexiko, Argentinien und Bolivien bis heute traditionell die weltweiten Zentren kommerzieller Chia-Erzeugung.

Daneben finden sich seit einiger Zeit weitere wichtige Anbaugebiete auch in den trockenheißen Landschaften Australiens und Chinas. Für Azteken und Maya war die extensiv angebaute Chiasaat geradezu unverzichtbares Grundnahrungsmittel und Heilmittel in einem. Der Überlieferung nach stärkten sich Laufboten und Krieger der Azteken und Maya beispielsweise vor Reiseantritt bzw. Kampfbeginn regelmäßig mit ausreichend Chia Samen als bewährter Energiequelle für Körper und Geist. Die spanischen Konquistadoren des 15. und 16. Jahrhunderts hatten auf dem südamerikanischen Kontinent die Vorteile dieser Salbei-Unterart als enorm kräftigendes Motivationsmittel der unterjochten indigenen Bevölkerung erstmals kennen – und beachten gelernt.

Folge dieser Begegnung war eine systematische großflächige Vernichtung der Chia-Saatfelder durch die spanischen Eroberer, welche allmählich zum allmählichen Verschwinden dieser Salbeivarietät führte. Es sollte über 500 Jahre dauern, bis die außergewöhnliche Chia-Pflanze mit dem hohen Nährstoffpotential ihrer kleinen schwarzen Samen in den 1990er Jahren wiederentdeckt werden sollte. Natürlich schwören auch noch heute zahlreiche Einwohner Mexikos, Guatemalas, Nicaraguas, Perus oder Boliviens auf die einzigartig energiespendende Bio Chia Samen Wirkung.

 

Bio Chia Samen Wirkung – ein Wundermittel der Natur

Längst auch bei uns erhältlich wird der kleine Chia Samen von vielen gesundheitsbewussten Verbrauchern mittlerweile schon als „Superfood der Extraklasse“ gefeiert und liegt voll im Trend. Eine Vielzahl in den Chias enthaltener Nährstoffe überzeugt mit einer nachweislich dem ganzen Organismus äußerst wohltuenden und kräftigenden Wirkung. Kleine Kraftpakete direkt aus der Natur: Dieses attraktive Image verdienen sich Chia-Samen durch eine fast konkurrenzlos hohe Nährstoffdichte in ihrem Inneren. Ihre zahlreichen Vitalstoffe hier im gelisteten Überblick:

  • Vitamine (Vitamin A, Vitamin B 1 [Thiamin], Vitamin B 2 [Niacin], Vitamin E [Tocopherol], Vitamin B2 bzw. G [Riboflavin])
  • Mineralien (Kalium, Phosphor, Calcium, Kupfer, Zink)
  • Sekundäre Pflanzenstoffe bzw. Spurenelemente (Ballaststoffe, Antioxidantien, Fettsäuren, Aminosäuren und insbesondere Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren)
  • Proteine
  • Kohlehydrate
  • Enzyme

Nicht zuletzt ihr optimales Verhältnis zwischen besonders wertvollen Omega-3-Fettsäuren (mehr als Lachs!) und Omega-6-Fettsäuren garantiert bei der Chiasaat eine extrem vitalstoffreiche Ernährung bzw. wertvolle Nahrungsergänzung zum erstaunlich günstigen Preis.

 

Bio Chia Samen kaufen – lecker & vielseitig genießen

Mit den kleinen Mittel- und Südamerikanern kommen wahre Vital-Allrounder in die gesundheitsbewusste deutsche Küche. Der individuellen Chia-Phantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt: Als Rohkost, gekocht, angebraten oder in Flüssigkeit aufgequollen und verrührt – Bio Chia Samen bereichern eine Unzahl leckerer Gerichte nicht nur wertvoll mit ihrem unaufdringlichen und leicht nussigen Geschmack.

 

Sehr kohlehydratarm bedeuten Bio Chia Samen eine ideale Nahrungsergänzung, perfekte Sportlernahrung und hoch konzentriertes Survivorfood sowie ein Must-have für topaktuelles Low Carb.

Als allgemeine Verzehrempfehlung sollten Erwachsene täglich ca. 2 EL Chia Samen im Salat, in Suppen, Salaten, Dips oder Chia-Mandelmilch zu sich nehmen. Auch zum Backen von Plätzchen, Kuchen oder Kräckern punkten die Chias mit ihrer guten Bindungsfähigkeit.

Zu sämtlichen Rohkostspeisen dienen die Energiesamen als wertvoller Ersatz für Nüsse. Aufgrund eben dieses leicht nussartigen Geschmacks vermögen biologisch angebaute Chiasamen alle diese Vielzahl von Speisen der vitalen Küche hochwertig zu verfeinern und qualitativ zu bereichern. Veganer und Glutenallergiker wissen die supergesunde und lecker zubereitbare Power der kleinen Kraftpakete ebenso schon längst zu schätzen.

 

Bio Chia Samen kaufen – gesund abnehmen, Energie aufnehmen

Mit Chia die Pfunde purzeln lassen: Aufgrund ihrer natürlich entschlackenden und dabei zugleich sättigenden Wirkung finden die schwarzen Wundersamen deshalb erfolgreiche Anwendung bei Diäten. Sie sind auch viel zu dick? Durch preiswertes Chia Bio Samen kaufen steht Ihnen damit ein 100 % naturreines Vitalmittel etwa bei den momentan besonders angesagten Low Carb Diäten als effektiver und gesunder Appetitzügler wirkungsvoll zur Seite.

Das effizient und nachhaltig schlank machende Stärkungsmittel Chia macht in verschiedensten Aufnahmeformen und Zubereitungen schnell satt und fördert dabei zudem die Verdauung. Schoko- und Vollkornriegel hoch Zehn: Die angenehme und effektive Sättigung mit Bio Chia Samen entsteht durch deren unmittelbare Versorgung des Körpers mit beachtlichen Energiemengen über einen längeren Zeitraum hinweg. Die Saat des mexikanischen Salbeiart eignet sich damit hervorragend für anstehende Tätigkeiten mit anhaltend hohem Energieverbrauch für Körper und Geist etwa beim Sport, Lernen oder anstrengenden beruflichen Anforderungen. Schon 2 Esslöffel Chia Samen Bio enthalten:

  • 139 Kalorien
  • 12 g Kohlehydrate
  • 11 g Ballaststoffe
  • 9 g Fett
  • sowie zahlreiche Mineralien und Vitamine.

 

 

Online Bio Chia Samen günstig kaufen

Die eigene Anzucht der Salvia-hispanica-Pflanze zur Ernte der Chiasaat ist grundsätzlich zwar möglich, aufgrund des damit verbundenen Aufwands inklusive Wartezeit bis zur Reife entsprechend zeitraubend. Inzwischen bieten zahlreiche spezialisierte Online-Shops powervolle Bio Chia samen kaufen in hoher Qualität zum günstigen Preis an. Ohne Konservierungsmittel und Zusatzstoffe natürlich getrocknet stammen die samt Schale verzehrbaren Chias aus kleineren, nachhaltig bewirtschafteten ländlichen Anbaugebieten Mittel- und Südamerikas.

Je nach Online-Anbieter verschieden kommen die Chia hier in Tütchen abgepackt meist in bedarfsgerechten Mengen bereits ab 10 g zum Ausprobieren bis zu 5 kg und mehr für den regelmäßigen Verbrauch. 24 bequem von zu Hause aus online bestellbar sind die Chia Samen in jeder gewünschten Menge bereits nach wenigen Tagen bei Verbraucher angekommen. Bei dunkler, kühler und trockener Lagerung in einem verschlossenen Glas lassen sich die sehr robusten Chia Samen problemlos monatelang ohne Qualitätsverlust Monaten lagern.

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