Multaben Erfahrungen – ein guter Einstieg, um Fett langfristig zu verbrennen?

Abnehmen mit Multaben. Funktioniert das wirklich? Lese unsere Multaben ErfahrungenDie Multaben Diät gibt es seit 25 Jahren. Angesichts der vielen Diätprogramme, die auf dem Markt kommen und gehen und kaum länger als 1 Jahr bleiben, ist das ein echtes Zeichen von echter Qualität. Aus diesem Grund wollen wir dir die Abnehmprodukte genauer vorstellen und dabei den Schwerpunkt auf die Multaben Erfahrungen legen.

Wenn es also gerade in deinem Leben darum geht, deine Idealfigur zu erreichen und du dir dafür ein kleines bisschen Unterstützung wünscht, kommt der folgende Artikel über die Multaben Diät gerade richtig!

Die Philosophie der Multaben Diät

Vergleichbar ist die Diät in etwa mit den Programmen von Yokebe oder Almased. Die Produkte ähneln sich in gewisser Hinsicht, wobei Yokebe stark darauf ausgelegt ist, den Stoffwechsel mit verschiedenen Aktivkost-Produkten und Tabletten zu erhöhen. Almased hingegen setzt auf Sojaproteine und natürliche Süßstoffe und liefert über das Haupt-Abnehmprodukt hinaus viele Rezepte für das Programm.

Wir müssen hierbei klar sagen, dass die Diätform von Yokebe sehr belastend sein kann, da der Kreislauf stark strapaziert wird. Das haben wir bei Almased und Multaben nicht, wenn wir ausreichend Kalorien zu uns nehmen.

Sprechen wir aber ausschließlich über Multaben, so zählt eigentlich nur ein einiges ganz simples Prinzip (und das macht es so einfach und interessant): Ersetze deine Mahlzeiten mit Multaben und du wirst abnehmen!

 

Doch wo genau funktioniert die Wirkungsweise von der Multaben Diät?

Multaben zeichnet sich dadurch aus, dass die gesamte Produktpalette zum einen kalorienreduziert ist, zum anderen aber alle wichtigen Vitamine und Mineralstoffe enthält. Durch die vielen Mahlzeiten kannst du deine herkömmliche Ernährung ersetzen und auf diese Weise deine Kalorienzufuhr auf gesunde Art und Weise reduzieren.

Dabei liegt der Hauptfokus ganz klar auf eine gute Proteinversorgung! Die Diät spielt ansonsten stark nach dem Low-Carb Charakter. Deine Hauptmahlzeiten werden nämlich entweder komplett durch die eiweißhaltigen Produkte von Multaben ersetzt oder sollten hauptsächlich aus Proteinen und Gemüse bestehen.

Doch warum?

Proteine fördern den Aufbau von Muskelzellen, erhöhen deinen Stoffwechsel und fördern die Fettverbrennung

Du hast wahrscheinlich schon oft gehört, dass Proteine einen maßgeblichen Anteil an der Fettverbrennung haben – und das stimmt! Daher bestehen die Multaben Shakes und alle anderen Produkte aus hochwertigen und vollwertigen Eiweißenzymen. In Verbindung mit einem ausgewogenen Maß an Sport werden dir die Aminosäuren (Proteinmoleküle) dabei helfen, Muskelzellen wachsen zu lassen.

Der Multaben Shake ist weit mehr als ein einfacher EiweißshakeKeine Sorge! Du wirst nicht zum Muskelprotz! Im Gegenteil: Es handelt sich nämlich nicht um stumpfe Eiweißshakes oder Eiweißriegel, sondern um vollwertige Lebensmittel, die lediglich ein erhöhtes Eiweißaufkommen haben. Da du eine Frau bist und dir deswegen das Männlichkeitshormon Testosteron fehlt, wirst du keine Muskelberge entwickeln, sondern viel mehr flache und straffe Muskeln bekommen.

Und das Beste ist: Jede Muskelzelle hilft aktiv mit, dein Fett zu verbrennen. Pro Kilogramm Muskeln erhöht sich nämlich dein Stoffwechsel um satte 100 Kalorien! Das heißt: Du verbrauchst am Tag mehr Kalorien, wodurch sich auch viel leichter dein Idealgewicht einpendeln wird. Durch die starke Reduzierung von Kohlenhydraten wird das Fett zusätzlich als Hauptenergiequelle genutzt. Dieser Prozess nennt sich Ketose.

Schnelle oder langsame Gewichtsabnahme mit der Multaben Diät?

Die Multaben Erfahrungen zeigen, dass es zwei Möglichkeiten für dich gibt, um abzunehmen:

  1. Eine sehr schnelle Gewichtsabnahme
  2. Eine langsame und schonende Gewichtsabnahme

Wir empfehlen dir aus rein gesundheitlichen Gründen, die langsame Variante vorzuziehen. Bei der schnellen Variante ersetzt du für ca. 3 Wochen deine gesamte Ernährung mit den Produkten. Das heißt, dass auf deinem Speiseplan ausschließlich Multaben Suppen, Riegel, Shakes stehen werden.

Ob das wirklich angenehm ist, musst du selbst entscheiden.

Wir und andere Multaben Erfahrungen sind der Meinung, dass die moderate Form weitaus besser und effektiver sein wird, auch wenn sie dich ein paar Wochen mehr Zeit kostet. Hierbei ersetzt du lediglich 2 Mahlzeiten am Tag durch ein Multaben Produkt. Am besten ist es, wenn du dein Frühstück wie gewohnt einnimmst und anschließend dein Mittagessen und dein Abendbrot durch ein Multaben Shake zu dir nimmst. Als Snack für zwischendurch sind vor allem Äpfel oder Nüsse hervorragend geeignet!

Bei dem Frühstück kannst du ruhig zuschlagen und so viel essen, dass du dich wirklich richtig satt fühlst. Das reduziert das Risiko auf Heißhunger und sorgt dafür, dass du locker 4-6 Stunden bis zum Mittagessen aushalten wirst.

Der Multaben Ready-to-Drink-Shake

Dieser Shake enthält 20 Gramm Eiweiß und nur 1,5% Fett bei einer Gesamtportion von 330ml. Das Protein besteht aus einem vollwertigen Milcheiweiß, welches direkt vom Körper verwendet werden kann. Besonders nach dem Sport lieferst du deinen Zellen die optimalen Ressourcen, um Muskelzellen bilden zu können.

Zudem wird der Shake mit L-Canitin angereichert. L-Carnitin ist ein Eiweißenzym, welches direkt deine Fettzellen angreift und diese als Hauptenergiequelle zur Verfügung stellt. Er eignet sich hervorragend als Snack.

Der klassische Multaben Shake

Dieser Shake versteht sich in gewisser Weise als „Eiweißshake mit gewissen Vorzügen“. Das enthaltene Protein besteht aus mehreren Quellen und weist daher ein vollständiges Aminosäureprofil auf, welches unbedingt vorhanden sein muss, um Muskelzellen bilden zu können.

Hinzukommt, dass pflanzliche Omega-3-Fettsäuren, sowie L-Carnitin hinzugefügt wurden, um die Hormonproduktion zu regulieren, sowie Fettzellen schmelzen zu lassen.

Da der Shake alle wichtigen Inhaltsstoffe enthält, die eine vollwertige Mahlzeit in der Abnehmphase haben muss, kannst du ihn perfekt als Mahlzeitersatz etwa zum Abendbrot verwenden.

Multaben Erfahrungen mit dem Shake

Da der Proteindrink das Hauptprodukt von Multaben ist, wollen wir uns kurz auf die allgemeinen Multaben Shake Erfahrungen stürzen. Immerhin willst du ja auch wissen, ob der Eiweißdrink seine Versprechen hält.

Nimmt man sich offene Erfahrungsberichte zur Hilfe, liest man schnell, dass die Shakes vor allem eines tun: Sie sättigen.

Die empfohlene Mischung ist für viele etwas zu dickflüssig, deswegen reicht es auch vollkommen aus, wenn du nur 3 anstatt 4 Esslöffel nimmst und sie in 200 ml Wasser einrührst. Je dickflüssiger, desto sättigender. Durch den sättigenden Effekt ist es erfahrungsgemäß auf jeden Fall möglich, abzunehmen. Dennoch muss man eisern diszipliniert bleiben, um nicht der Lust nach Kohlenhydraten a la Pasta, Reis und Kartoffeln zu verfallen. Nur dann kann man mit Multaben Erfolg haben.

Die Multaben Riegel

Zusätzlich zu den Shakes gibt es noch zwei Multaben Riegel.

Der Eiweiß-Diät Crisp Riegel enthält ebenfalls 35% vollwertiges Eiweiß und bietet sich optimal als Snack an. Es gibt ihn in den Geschmacksrichtungen Schoko-Banane und Cranberry-Joghurt.

Der sogenannte „Balance Snack“ Riegel liefert viele Vitamine; darunter jede Menge wichtiges Zink, welches aktiv zum Erhalt des Immunsystems beiträgt. Auch das Protein ist sehr hochwertig, jedoch nicht in solch hohem Maße enthalten wie bei dem Crisp Riegel. Der Balance Snack eignet sich ideal, um ein paar wichtige Vitalstoffe zu tanken und um sich zu „erfrischen“.

Multaben Erfahrungen

Lass uns noch ein bisschen mehr über die Multaben Erfahrungen reden, diese werden nämlich ausschlaggebend dafür sein, ob du dich dafür entscheidest, die Produkte einmal auszuprobieren.

Im Rahmen von seriösen Sportmagazinen wurde die Diät weder gut noch schlecht eingestuft. Es hängt lediglich von dir selbst ab, wie groß deine Multaben Erfolge sein werden. Tragen wir die wichtigsten Erfahrungspunkte einmal zusammen:

  1. Die körperliche Betätigung spielt eine essentielle Rolle. Du wirst nicht gesund und langfristig abnehmen können, wenn du die Produkte verzehrst, jedoch den ganzen Tag nur auf der Couch sitzt.
  2. Deine Disziplin entscheidet! Man kann Erfolg haben, wenn man sich an die Regeln hält. Tausche mindestens 2 Mahlzeiten durch ein Multaben Shake und ernähre dich ansonsten hauptsächlich von Gemüse und proteinhaltigen Speisen.
  3. Der Gesamtpreis für das Abnehmprogramm von mindestens 3 Wochen ist recht teuer, da jeder Shake nur 10 Portionen enthält und in der Regel 2 Mal pro Tag konsumiert wird. Der Preis an sich ist völlig akzeptabel, bloß das vermehrte Konsumieren könnte auf deinen Geldbeutel schlagen. Wenn das Abnehmen schneller gehen soll, trinkt man sogar 3 oder mehr Shakes am Tag und nimmt noch den einen oder anderen Multaben Riegel zu sich. Wer sich entscheidet, die Diät durchzuführen, sollte wirklich diszipliniert bleiben, damit sich die Investition auch lohnt.

Alles in Allem berichtet jede Multaben Erfahrung davon, dass es möglich ist, erfolgreich abzunehmen. Die Erfolgschancen werden durch den tollen Geschmack aller Produkte „versüßt“.

Schlagzahlen lauten: 6 Kilo in 6-10 Wochen sind absolut realistisch.

Zudem gab es einige Meinungen zum Thema „Der Unterschied zwischen Almased und Multaben“. Viele Stimmen gingen in die Richtung, dass es im Grunde genommen die gleiche Wirkungsweise hat. Wir können das bestätigen! Der grundlegende Unterschied liegt nur darin, dass die Eiweißquellen anders sind und Multaben etwas günstiger ist. Für was du dich entscheidest, bleibt dir überlassen.

Fazit: Multaben scheint tatsächlich zu funktionieren (doch wie geht es danach weiter?)

Wenn wir uns die Multaben Shake Erfahrungen betrachten, können wir durchaus nachvollziehen, dass sich das Unternehmen bereits seit 25 Jahren auf dem Markt hält. Es funktioniert nämlich! Jedenfalls dann, wenn du dich sonst sehr eiweißreich ernährst und deine Kohlenhydrate möglichst auf Gemüse beschränkst. Auch die körperliche Betätigung sollte nicht fehlen.

Wir empfehlen dir, das Programm etwa 3-10 Wochen und nicht länger durchzuführen und anschließend jede Mahlzeit möglichst proteinreich zu gestalten. Lediglich dein Frühstück sollte komplexe Kohlenhydrate aus Haferflocken, Reis oder Früchten enthalten. Snacks kannst du weiterhin beispielsweise in Form von Nüssen zu dir nehmen.

Wenn du diese Marschroute langfristig fährst, wirst du auch langfristig dein Gewicht halten können und flache Muskeln haben. Nutze die Multaben Diät als Einstieg und führe die Art der Ernährung danach weiter.

Zusammengefasst: Wenig Kohlenhydrate, viel Gemüse, viel Protein. Und das Fett wirst du ohnehin durch ein wenig Öl oder durch Nüsse und Avocados bekommen.7

Unterstützend zu der Diät solltest du ausreichend Sport treiben. So gelangst du schneller an dein Ziel und formst deinen Körper während des Abnehmens. Dazu empfehle ich dir entweder eine Anmeldung in einem Fitnessstudio, oder ein gutes Heimtrainingsprogramm wie beispielsweise Gymondo.

Hier findest du eine Übersicht der Multaben Produkte ->

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