Menschen auf der ganzen Welt fiebern ihrer Hochzeit entgegen. Es handelt sich um einen besonderen Tag, an dem man nicht nur eine wichtige Entscheidung für die eigene Zukunft trifft. Sie wird auch im Kreise der besten Freunde und der Familien gefeiert und besiegelt. Die Hochzeit ist oft mit einem enormen Aufwand und auch mit hohen […]
Wer unter Adipositas leidet, hat es im Leben oft schwer. Die Fettleibigkeit wirkt sich nicht nur unmittelbar auf die Ästhetik des Körpers aus. In sehr vielen Fällen bringt sie auch gesundheitliche Beeinträchtigungen und Risiken mit sich. Neben sozialen Benachteiligungen sind Betroffene auch mit einer Vielzahl von Herausforderungen im Berufsleben konfrontiert und kämpfen um Anerkennung. Eins […]
Je nachdem, wen man zu Fruchtsäften befragt, bekommt man vollkommen unterschiedliche Meinungen präsentiert. Hier wollen wir darüber diskutieren, ob Fruchtsäfte einen Platz in unserer Ernährung verdient haben, oder ob du sie lieber meiden solltest. Ob Fruchtsaft gesund oder ungesund ist, werden wir abschließend klären und viele Hintergrundinformationen offenlegen. Die Frage: Ist Fruchtsaft gesund oder ungesund? […]
Viele Leute haben keine Lust auf eine klassische Hochzeit im Hochzeitskleid und Anzug. Sie sehnen sich nach einer Alternative und wollen eigene Wege gehen. Eine sportliche Hochzeit ist da eine gute Idee. Worauf du dabei achten musst und welche Tipps dir einen tollen Tag bescheren, erfährst du hier. Eine sportliche Hochzeit? Was ist das? Die […]
Wir eine Torte eindecken möchte, greift dazu in der Regel zu Fondant. Die Masse ist dazu perfekt geeignet. Sie ist lange haltbar, schmeckt gut, kann wunderbar geformt werden und ist ein gutes Fundament für weitere Verzierungen der Torte. Zur vollen Wahrheit gehört allerdings auch, dass Fondant sehr viel Zucker enthält. Wer Fondant kaufen will muss […]
Ashwagandha wirkt eine ganz besondere Wirkung auf die Menschen aus. Die Pflanze steht im Zentrum des Interesses und ist weltweit bekannt. Wir haben für euch getestet, wie sie wirkt, welche Nebenwirkungen es gibt, wie man sie einnimmt und dosiert und welche Vor- und Nachteile mit ihr verbunden sind. Du erfährst auch, worauf du bei dem […]
Das Jahr neigt sich dem Ende zu und die Feiertage stehen an. Geradezu wie von Zauberhand bohren sich die unangenehmen Fragen zurück ins Bewusstsein: Was habe ich in den letzten 12 Monaten geschafft? Habe ich endlich meine Wunschfigur bekommen und fühle mich gesund? Habe ich Dinge geändert und konsequent durchgesetzt, die ich mir schon zum […]
Cellulite, Orangenhaut, Besenreiser. Das Grauen vieler Frauen hat viele Namen. Gemeinsam haben sie alle, dass sie für Angst und Schrecken sorgen. Doch erstens ist Cellulite gar nicht so schlimm und zweitens gibt es Mittel und Wege, sie loszuwerden. Zugegeben: Es erfordert Hingabe und Zeit. Auch wenn der Weg nicht leicht ist, wollen wir dir in […]
Mittlerweile hat es Yoga von einer esoterischen Nischen-Bewegungsform zu einer salonfähigen Sportart geschafft, die in so gut wie jedem Fitnessstudio als Kurs angeboten wird. Hatha Yoga, Acro Yoga, Fitnessyoga – und was es nicht alles für Yoga-Formen gibt… Da ist es fast schon erstaunlich, dass wir trotz all den verschiedenen Yogatypen noch einmal einen drauf […]
Fast jeder Sportler hat schon einmal etwas von ihnen gehört, doch die wenigsten wissen etwas genaueres mit dem Begriff anzufangen. Die Rede ist von den sogenannten essentiellen Aminosäuren. Was die essentiellen Aminosäuren sind, welche Wirkungen und auch eventuelle Nebenwirkungen sie haben und wo es sie zu kaufen gibt, auf all das, wird in diesem Artikel […]