Kalorienverbrauch Stepper pro Stunde bei uns berechnen

By Judith / 23. Februar 2018

Kalorienverbrauch auf dem Stepper berechnen Wenn du im Fitnessstudio oder zu Hause Kalorien verbrauchen willst, denkst du direkt an den Stepper. Ihn gibt es überall und auf ihm verbrennt man viele Kalorien – oder? Genau das will ich heute klären. Wie hoch dein Kalorienverbrauch auf dem Stepper ist, hängt in erster Linie von dir ab. […]

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Kalorienverbrauch beim Schlafen – So kannst du ihn berechnen + Tabelle

Kalorienverbrauch beim Schlafen berechnen Es klingt nach einem Traum. Beim Schlafen Kalorien verbrennen und abnehmen. Tatsächlich ist es aber Realität. Das liegt daran, dass unser Körper rund um die Uhr Energie verbraucht. Die Atmung, der Herzschlag, das Gehirn und alle Organe müssen am Leben gehalten werden. Und das bewirkt, dass wir Kalorien verbrauchen – auch […]

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Kalorienverbrauch in der Sauna – Hilft ein Saunagang beim Abnehmen?

Den Kalorienverbrauch in der Sauna berechnen Ob man in der Sauna Kalorien verbraucht oder nicht, ist ein häufiges Streitthema. Die eine Seite argumentiert damit, dass man schwitzt und deshalb abnimmt. Die andere Seite sagt, dass man ohne Bewegung keine Kalorien verbrauchen kann. Die Realität ist, dass eine hohe Temperatur eine Anstrengung für den Körper ist. […]

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Functional Fitness – Infos & Übungen

By Judith / 4. Januar 2018
Functional Fitness

Was ist Functional Fitness? Bei Functional Fitness handelt es sich um einen neuen Fitnesstrend, der immer häufiger ausgeübt wird. Bei dieser neuen Trainingsform werden natürliche Bewegungen genutzt, um ein maximales Ergebnis zu erreichen. Und hierbei muss noch nicht einmal ein Geräteparcour wie in einem Fitnessstudio vorhanden sein. Somit eignet sich das Work-out unter anderem auch […]

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Yohimbin Erfahrungen – Medikament und Fatburner aus Afrika

By Judith / 19. Dezember 2017
Die Yohimbin Einnahme kann den Muskelaufbau fördern

Yohimbin ist der Wirkstoff aus Afrika, dem eine potenzfördernde Wirkung nachgesagt wird. Aber woher kommt er genau und was kann das Mittel tatsächlich? Was ist dran an den Yohimbin Erfahrungen, die eine fettverbrennende Wirkung bestätigen? Stimmt es? Dieser Artikel stellt das vermeintliche Wundermittel Yohimbin vor und erklärt, wie und für wen es Yohimbin zu kaufen […]

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Womit den Almased Geschmack verändern?

By Judith / 19. Dezember 2017
Almased Geschmack

Wer den Geschmack von Almased verändern möchte, der steht mit diesem Vorhaben nicht alleine da. Schließlich handelt es sich bei den berühmten Almased Shakes nicht um schmackhafte, süßliche und fruchtige Smoothies, sondern vielmehr um ein Abnehmprodukt auf natürlicher Basis. Dementsprechend schmeckt es auch, – natürlich. Viel ist in den Almased Pulvern auch nicht enthalten, dafür […]

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