Du suchst mal wieder etwas Abwechslung in der täglichen Ernährung, willst aber trotzdem etwas fitnessgerechtes und leckeres? Ein Shake ist in diesem Fall immer eine sinnvolle Möglichkeit. Denn immerhin sind Shakes in der Regel so konzipiert, dass insbesondere Sportler davon profitieren. Der Sheko Shake geht einen etwas anderen Weg, als die typischen Fitness-Proteinshakes und ist […]
Um fix und gesund abzunehmen, können viele Sportbegeisterte kaum genug Hilfsmittel haben. Es gibt zahlreiche Trainingsprogramm, Proteinriegel und eben auch spezielle Abnehmshakes wie zum Beispiel den Foodspring Shape Shake. Während die einen sagen, dass das alles verschwendetes Geld ist, schwören die anderen darauf. Und so stellt sich jeder Neuling berechtigterweise die Frage, ob man wirklich […]
Das Jahr 2019 ist besonders gut für einen Campingurlaub geeignet. Es ist warm, die Sonne lacht und es regnet verhältnismäßig wenig. Da ist es kein Wunder, dass nicht nur eingefleischte Camper sich auf den Weg machen und eine nette Zeit verbringen wollen. Ein Urlaub ist immer eine ausgezeichnete Möglichkeit mit alten Gewohnheiten zu brechen und […]
Der Aufbau von Muskeln ist nicht nur durch sportliche Übungen möglich. Auch die Ernährung muss umgestellt werden, um ein Sixpack zu erhalten. Bei einem Sixpack ist die Bauchmuskulatur stark ausgeprägt. Sie wölbt sich mehrfach, wodurch sie ihre englische Bezeichnung erhalten hat. In der Regel entstehen bei einem Sixpack sechs Wellen. 1. Ketogene Ernährung Durch eine […]
Ist alles für das Projekt “Abnehmen” angerichtet, steht man vor einigen Fragen. Was esse ich, wenn es mal schnell gehen soll? Das Problem ist, dass in manchen Fällen sogar eine Banane nicht in den Ernährungsplan passt, weil sie schlichtweg zu viel Zucker beinhaltet – besonders dann, wenn für dich Low Carb ein Thema ist. Wir […]
Meine Deutschlank Erfahrungen starteten, als das Unternehmen 7NXT Health sich bei mir meldete und mir von Deutschlank berichtete. Das Abnehmprogramm war noch nicht fertig entwickelt, aber das Team war in den letzten Zügen. Sie erzählten mir, dass es eine Weiterentwicklung der bekannten Fitnessprogramme sei und den Menschen besser beim Abnehmen helfen würde. Ich habe Deutschlank […]
In diesem Artikel möchte ich dir gerne von meinen Erfahrungen mit dem 21 tägigen hCG-Diät-Kurs von Anne Hild erzählen. Ich gebe zu, auch ich war zu Beginn sehr von der Funktionsweise irritiert und irgendwie hatte ich mächtig Angst davor, in einen Jojo-Effekt hineinzuschlittern. Ich wollte jedoch unbedingt in einem Monat für meinen Geburtstag und für […]
Wer den Geschmack von Almased verändern möchte, der steht mit diesem Vorhaben nicht alleine da. Schließlich handelt es sich bei den berühmten Almased Shakes nicht um schmackhafte, süßliche und fruchtige Smoothies, sondern vielmehr um ein Abnehmprodukt auf natürlicher Basis. Dementsprechend schmeckt es auch, – natürlich. Viel ist in den Almased Pulvern auch nicht enthalten, dafür […]
Sicher hast auch du bereits davon gehört. Das Schlank im Schlaf Buch von Detlef Pape ist in unter gesundheitsbewussten Menschen sehr beliebt. Es wird ausführlich erklärt, warum die Methode zu einer effektiven, sowie nachhaltigen Gewichtsreduktion führt und welche Rezepte bzw. welche Ernährungsarten dafür wichtig sind. Schlank im Schlaf ist eine sogenannte Insulintrennkost, bei der du […]
Yokebe ist ein echter Geheimtipp für all diejenigen, die schnell ein paar Pfunde loswerden möchten. So kann man Yokebe dann verwenden, wenn die Bikinifigur im Juli immer noch nicht steht oder aber endlich das Übergewicht weg soll. Um seine Ziele effektiv angehen zu können, braucht es natürlich ein wenig mehr, als nur ein bisschen Shake […]