L-Carnitin Liquid wirksam? Die ganze Wahrheit!

Immer wieder steht das L-Carnitin im Fokus zahlreicher Diskussionen, überwiegend zu den Themen Abnehmen, Muskelaufbau und einer gesunden Lebensweise. Auf der einen Seite konnten viele der Anwender von L Carnitin positive Erfolge feiern, andererseits steht die Wissenschaft skeptisch diesen Ergebnissen gegenüber.

Einen Beweis für die Wirksamkeit scheint es also nicht direkt zu geben, auch wenn zahlreiche Anwender/innen das Gegenteil behaupten. Vor allem aus den Tagebüchern echter Profisportler geht immer wieder hervor, wie wirksam das L-Carnitin bei den täglichen Trainings unterstützt.

Immerhin liefert bereits unsere Ernährung diesen Stoff, sodass jeder Mensch täglich bis zu 300 Milligramm L-Carnitin in sich aufnimmt. Doch wie wirksam ist das L-Carnitin Liquid, welches in einigen Drogeriemärkten gekauft werden kann?

Foodspring Low Carb

L-Carnitin Liquid von Carnipure + Vitamin C Hochdosiert mit 2000mg Carnitin pro Portion. Made in...
  • HOCHDOSIERT & QUALITÄTSROHSTOFF - Enthält pro 25ml Portion 2000mg reines L-Carnitin (entspricht ca. 3000mg L Carnitin Tartrat) von der Qualitätsmarke Carnipure.
  • MADE IN GERMANY - Wir lassen alle unsere Produkte in Deutschland herstellen, um eine hohe Transparenz und eine höchstmögliche und stetige Produktqualität zu gewährleisten.
  • FETTVERBRENNUNG - Dient in einer Diät oder während einer Definitionsphase als Unterstützung der Fettverbrennung. Einfache Einnahme, da flüssig und mit Aroma versetzt.

Wie wirksam ist L-Carnitin Liquid?

Die L-Carnitin Liquid Erfahrungen zeigen, dass die Einnahmen des Liquid äußerst einfach sind. Auch nimmt der Anwender keine Kalorien auf, wie es beispielsweise bei der Verwendung von L-Carnitin Pulver der Fall wäre. Und auch in den L-Carnitin Fitnessdrinks steckt immer ein Teil Kalorien.

Das Liquid wird vom Organismus schnell verwertet und aufgenommen, sodass die Energie direkt zur Verfügung steht. L-Carnitin Liquid wird auch gerne zur Fettverbrennung genutzt, sehr effektiv ist dies vor allem dann, wenn dieses Fett in Muskelmasse umgewandelt werden soll.

Im Netz findet man zahlreiche Artikel, welche sich mit der Wirksamkeit des L-Carnitin beschäftigen. Einige sind extrem davon überzeugt, dass dieses Nahrungsergänzungsmittel den Muskelaufbau unterstützt. Andere schwören auf das L-Carnitin Liquid als Fettkiller.

Jeder Mensch benötigt das L-Carnitin um Gewicht zu verlieren.

Deshalb stellt der Körper dieses auch selbst her. Ob eine Überdosis also schädlich oder nützlich für die Fettverbrennung ist, darüber wird derzeit noch gestritten.

L-Carnitin Liquid im Test

Wer sich L-Carnitin Liquid kaufen möchte, der sollte sich zunächst mit den Resultaten einiger Sportler oder Anwender auseinandersetzen. Mit L-Carnitin soll man schneller Gewicht verlieren und Muskelmasse aufbauen können. Schenkt man den vielen Berichten Glauben, so sollte es tatsächlich das perfekte Produkt sein.

Bei vielen L-Carnitin Liquid Tests stellte sich im Anschluss heraus, dass eine schnellere und deutlichere Gewichtsreduktion die Folge war. Vor allem Vegetarier profitieren von einer Einnahme, da sie über natürlichem Wege kaum L-Carnitin zuführen.

L-Carnitin Liquid Erfahrungen

Die Einnahme geht schnell, ist unkompliziert und kalorienfrei. Das Liquid wird dabei schnell vom Organismus aufgenommen. Im menschlichen Körper unterstützt es das Abwehrsystem und fördert die Fähigkeit der Konzentration.

Auch Ausdauersportler profitieren, denn mit der Einnahme des L-Carnitin Liquid, werden diese wacher, fitter und leistungsbereiter. Müdigkeit verschwindet und Energie wird bereitgestellt. Dies führt letztendlich auch zu einem Mehr an Kraft. Wichtig ist natürlich die dahinterstehende Leistung, ohne Bewegung, Krafttraining und Sport bringt auch das Liquid nichts.

L Carnitin Liquid kaufen – welche Drogeriemärkte bieten es an?

L-Carnitin kann am günstigsten natürlich Online gekauft werden. Wer sich die Produkte aber vor Ort ansehen möchte, der kauft sich das L Carnitin Liquid bei Rossmann. Wer sich das L-Carnitin Liquid bei DM kaufen möchte, der kann dies auch in diesen Filialen tun.

Zwar führen nicht alle einheitlich die gleichen Produkte, grundsätzlich werden die L-Carnitin Liquid Produkte aber dort vertrieben. Wer noch Fragen im Bereich Anwendung hat, der kann diese vor Ort den Verkäufern stellen.

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  • FETTVERBRENNUNG - Dient in einer Diät oder während einer Definitionsphase als Unterstützung der Fettverbrennung. Einfache Einnahme, da flüssig und mit Aroma versetzt.

L Carnitin Liquid Test – Überdosierung?

Im Netz kursieren ein paar unhaltbare Gerüchte, beispielsweise das der Überdosierung. Wie viel die jeweilige Person zu sich nehmen sollte, hängt vom Allgemeinzustand ab.

  • Menschen, welche mit allgemeinen Erschöpfungszuständen zu tun haben, sollten zwischen 300 und 500 Milligramm L-Carnitin aufnehmen.
  • Wer abnehmen und Gewicht verlieren will, der sollte generell die Dosierung auf 750 bis 2000 Milligramm L-Carnitin zuführen.

Wer an dieser Stelle eine Überdosierung befürchtet, der sei beruhigt. Nachweislich wird ein Zuviel von selbst vom Körper wieder ausgeschieden. Anders sieht es mit einem Mangel an L-Carnitin aus, denn dieser kann durchaus vorkommen. Vor allem können diverse Krankheiten wie Morbus Crohn durch einen L-Carnitin Mangel entstehen.

Auch Leistungssportler benötigen in der Regel mehr L-Carnitin als andere Menschen. Sie trainieren bewusst mit diesem Nahrungsergänzungsmittel und erhöhen ihre Dosierung auf das Dreifache.

Im Bereich Nebenwirkungen von L Carnitin sind nicht wirklich nennenswerte Symptome bekannt. Allerdings sollte man sich doch an die vorgeschriebene Dosierung halten, auch wenn eine Überdosierung vom Körper einfach ausgeglichen wird.

Wer also beispielsweise einen starken Schweißfluss, Durchfall, eine Dehydrierung, eine erhöhte Körpertemperatur oder Übelkeit und Erbrechen bei sich feststellt, der sollte die Einnahme für die Zeit der Symptome ausfallen lassen und im Nachhinein die Dosierung reduzieren.

Wichtig: D-Carnitin ist eine Abwandlung des L-Carnitin und in Deutschland verboten, bzw. nicht zugelassen. Wer seine Dosis auf gesunde Weise erhöhen möchte, der nimmt natürliche L-Carnitinquellen.

Unsere Bewertung:

Judith

Judith ist Gesundheitsexpertin und Ernährungsberaterin. Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht, motivierte Menschen dabei zu unterstützen ihr Fitnessziel zu erreichen. Ihr Schwerpunkt liegt im Bereich gesund Abnehmen und wohlfühlen.

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