Refigura Erfahrungen – Mein persönlicher Test + Bewertung

Hier findest du meine Refigura Erfahrungen. Ich habe das Diätmittel über 90 Tage hinweg genommen und genau dokumentiert, wie es sich auf meinen Körper ausgewirkt hat.
Du wirst erfahren,

  • ob ich damit abgenommen habe,
  • ob es dir helfen kann,
  • wie es funktioniert und
  • welche Alternativen es dazu gibt.

Refigura ist schon seit vielen Jahren am Markt und wurde über Fernsehwerbung und die Vermarktung in Apotheken bekannt. Vertreiber ist die Heilpflanzenwohl GmbH. Es wird mit dem Slogan „Natürlich einfach abnehmen“ geworben.

Refigura wird als Diätmittel vermarktet und soll beim Abnehmen helfen.

Refigura – Die Fakten

Refigura gibt es als Sticks, oder Kapseln zu kaufen. Beide Varianten werden oral eingenommen. Der Hersteller empfiehlt dies zu den Mahlzeiten zu tun.

Auf der Verpackung heißt es „Zur unterstützenden Behandlung von Übergewicht, Adipositas und zur Gewichtskontrolle im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung.“

Refigura soll beim Abnehmen helfen
Refigura soll beim Abnehmen helfen

Es wird versprochen, dass Refigura dafür sorgt, dass der Körper weniger Kalorien aufnimmt und als Fett einlagert. Zusätzlich soll der Stoffwechsel angekurbelt werden. Das bewirke, dass der Körper mehr Kalorien verbrennt.

Auch das Hungergefühl soll gedämpft werden, sodass eine Diät leichter fällt.

Für mich hört sich das alles auf den ersten Blick wunderbar an. Ich habe mir Refigura Sticks, als auch Kapseln kaufen können und habe anschließend 90 Tage lang getestet.

Der Refigura Test – So soll das Mittel wirken

Die Hauptwirkung von Refigura ist, dass das Mittel aufgenommene Fette bindet. Diese werden nicht verstoffwechselt, sondern vom Körper ausgeschieden. Auch Zucker und Kohlenhydrate sollen gebunden werden.

Wer Refigura einnimmt, wird also feststellen, dass einige Kalorien nicht im Bauch, sondern in der Toilette landen Wie stark diese Wirkung exakt ist, wird nicht beschrieben. Ich habe es aber in meinem eigenen Refigura Test herausgefunden. Dazu später mehr.

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Die Refigura Inhaltsstoffe

Im Zuge meiner Refigura Erfahrungen habe ich auch einen Blick auf die Inhaltsstoffe geworfen. Diese sollen schließlich für die sagenhafte Wirkung verantwortlich sein.

Refigura Inhaltsstoffe
Refigura Inhaltsstoffe

Ich habe die folgenden Refigura Inhaltsstoffe identifizieren können:

  • Siliciumdioxid
  • Chitosan
  • Maltodextrin
  • Sucralose

Siliciumdioxid

Bei Siliciumdioxid handelt es sich um die sogenannte Kieselsäure. Es wird beworben, dass dieser Stoff besondere Heilkräfte hat, die Alterung des Körpers hemmt und für Schönheit und Stärke sorgt.
Erwiesen ist jedoch keiner dieser Effekte.

Chitosan

Chitosan ist ein Stoff, welcher in einigen Pilzen enthalten ist.
Er ist gut erforscht und die fettbindende Wirkung ist erwiesen. Sie ist so gut, dass dieser Stoff unter anderem in Laboren zur Entfernung von Fetten und Ölen verwendet wird. Er findet sich in vielen Diätmitteln.

Maltodextrin

Unter Maltodextrin versteht man Malzzucker. Der Stoff ist wasserlöslich und besteht aus Kohlenhydraten.
Er wird häufig in fettreduzierten Lebensmitteln eingesetzt und ist nahezu geschmacksneutral. Man findet ihn auch in vielen Fertiggerichten, beispielsweise Suppen, Wurst und Süßigkeiten.
Auch viele isotonische Sportgetränke beinhalten Maltodextrin.

Sucralose

Hierbei handelt es sich um einen Süßstoff, der kalorienfrei ist. Er fördert die Kohlenhydratverdauung und kann somit die aufgenommenen Kalorien reduzieren.

Insgesamt kann man sagen, dass die Refigura Inhaltsstoffe sinnvoll sind.

Meine persönlichen Refigura Erfahrungen

Ich habe mich zu Beginn des Refigura Tests für insgesamt 90 Tage mit Refigura Sticks und Refigura Kapseln eingedeckt. Zu Beginn habe ich 91kg gewogen und hatte einen Körperfettanteil von 21%. 
Ich habe Refigura stets 10 Minuten vor der Mahlzeit eingenommen.

So wird Refigura eingenommen

Ansonsten habe ich mich strikt an die Ernährungsweise dieses Ratgebers gehalten:

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Da geht es vor allem darum, wie man den Hunger unterdrücken kann und welche Kohlenhydrate und Fette gesund und hilfreich sind.

Wie du wahrscheinlich weißt, kann dir kein Diätprodukt dabei helfen abzunehmen, wenn du deine Essgewohnheiten nicht überdenkst. Mir hat der Ratgeber sehr geholfen und ich lege ihn dir ans Herz.

Der erste Tag im Refigura Test

Ich war ziemlich damit beschäftigt meinen Kühlschrank aufzuräumen und einzukaufen. Viele Lebensmittel sind in der Mülltonne oder bei meinen Nachbarn gelandet. Ungesunden Kram, der laut Ratgeber verboten ist, habe ich entsorgt.

Beim Frühstück habe ich direkt mal vergessen Refigura zu nehmen, aber beim Mittag- und Abendessen habe ich dran gedacht. Es schmeckt ganz gut, sogar ein bisschen süß.

3x täglich Refigura

Bewusst habe ich kleine Portionen gekocht und darauf geachtet, dass ich weniger esse. Eine Heißhungerattacke ist ausgeblieben und ich habe mich gut gefühlt.

Der dritte Tag meiner Refigura Erfahrungen

Am dritten Tag habe ich mich langsam daran gewöhnt immer 10 Minuten vor dem Essen Refigura zu nehmen. Es wurde zur Routine. Ich habe bemerkt, dass meine Verdauung anders war als sonst. Ich musste deutlich häufiger auf die Toilette.

Die erste Woche mit Refigura

Ich habe mir vorgenommen mich einmal in der Woche zu wiegen und das tat ich auch. Ich stellte mich auf meine Omron BF 511 und ermittelte Körpergewicht und Körperfettanteil.

Das Ergebnis:
Ich wog 89,6kg und hatte einen Körperfettanteil von 20,7%. In der ersten Woche hatte ich also etwa 1,5kg abgenommen und etwas Fettmasse verloren. Es fühlte sich gut an und bisher hatte ich auch nicht hungern müssen.

Tag 14 meiner Refigura Erfahrung

Nach der zweiten Woche war es erneut Zeit für die Waage. Ich habe zwischenzeitlich, motiviert durch die guten Erfolge, damit begonnen mehr Sport zu treiben. In meinem Fitnessstudio wird ein Boxkurs angeboten, an dem ich zwei Mal in der Woche teilnehme.

Die Ergebnisse der Waage:


  • Gewicht – 89,1kg
  • Körperfettanteil – 20,5%.

Ich war sehr erfreut.

Tag 21 vom Refigura Test

Langsam hängt mir Refigura ziemlich zum Hals raus. Mein Darm macht Problem, aber ich bleibe am Ball.
Die wöchentliche Waage motiviert mich sehr. Mittlerweile bin ich super ehrgeizig geworden, achte total auf meine Ernährung und habe zunehmend Spaß am Sport.

Die Ergebnisse der Waage:

  • Gewicht – 87,8kg
  • Körperfettanteil – 20,1%
Refigura schmeckt etwas süß
Refigura über 90 Tage – Und täglich grüßt das Murmeltier…

Tag 28 meines Refigura Erfahrungsberichts

Ich habe einen Cheat Day eingelegt, weil ich auf einem Geburtstag eingeladen war. Da wollte ich Alkohol trinken und vom Buffet naschen. Ansonsten verlief alles rund. Der Anti Heißhunger Ratgeber scheint sich sehr bezahlt zu machen, da ich echt kaum Hunger habe, obwohl ich für meine Verhältnisse wenig esse.

Vor allem der Hunger auf Süßigkeiten bleibt aus. Normalerweise kann ich einen Abend auf der Couch nur selten ohne Ben & Jerrys überstehen. Das ist jetzt kein Problem mehr.

Die Ergebnisse der Waage:

  • Gewicht – 87,1kg
  • Körperfettanteil – 19,9%

Tag 90 – Das finale Ergebnis meiner Refigura Erfahrungen

Um den Rahmen nicht zu sprengen, springe ich direkt zum letzten Tag. Ich habe mich erneut auf die Waage gestellt und es war Zeit für ein Fazit.

  • Gewicht – 82,6kg
  • Körperfettanteil – 18,4%

Insgesamt habe ich also 8,4kg abgenommen und meinen Körperfettanteil um 2,6% reduziert. Für drei Monate ist das denke ich ein gutes Ergebnis. Ich habe mich sehr gut gefühlt und war stolz auf meine Leistung.

Refigura habe ich anschließend abgesetzt. Ich machte mir Sorgen um meine Verdauung.

Refigura Bewertung – Würde ich es noch mal machen?

Rückblickend muss man sagen, dass die Ergebnisse super waren. Allerdings bezweifle ich, dass sie vordergründig durch Refigura zustande gekommen sind.

Was mir wohl am meisten gebracht hat, war die Umstellung der Ernährung und der Sport. Das war mir schon im Vorfeld bewusst.

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Um hier verlässliche Daten zu bekommen, hätten wohl zwei Zwillinge sich gleich ernähren müssen und einer von ihnen nimmt zusätzlich Refigura. Da ich allerdings keinen Zwilling habe, war das nicht zu bewerkstelligen. Ich denke, dass es bei einer Diät vor allem auf den jeweiligen Menschen ankommt.

Der Refigura Test war zwar erfolgreich, aber ich denke, dass das Mittel nicht für jeden geeignet ist. Man sollte sich im Vorfeld überlegen, woran vorherige Abnehmversuche gescheitert sind.

Wenn du wie ich bist und dich manchmal der Heißhunger überfällt, rate ich dir zu diesem Ratgeber:

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Den kann man übrigens länger als 4 Wochen nutzen. Für mich war es der perfekte Start in die Diät, da ich so weniger Hunger hatte und es mir leichter fiel wenig zu essen.

Refigura und Stiftung Warentest – Was sagt man hier über das Diätmittel?

Die Stiftung Warentest hat noch keinen Refigura Testbericht veröffentlicht. Allerdings steht man hier den meisten Diätmitteln eher kritisch gegenüber.

Refigura und Stiftung Warentest

Das Institut schreibt, dass diese häufig mit überzogenen Werbeaussagen vermarktet werden und die Konsumenten dazu gebracht werden, sich ausschließlich auf die Mittel zu verlassen. Das ist auch meine Erfahrung und Meinung. Wer sich Refigura kaufen möchte, kann das gerne tun. Allerdings sollte man wissen, dass es ohne eine Umstellung der Ernährung und regelmäßiger Bewegung nichts nutzen wird.

Die Refigura Nebenwirkungen

Nach meinen Refigura Erfahrungen waren die Nebenwirkungen zunächst überschaubar. Auf mich hat es eine abführende Wirkung gehabt. Ich habe gemerkt, dass mein Darm deutlich mehr arbeitete als zuvor.

Zum Ende hin habe ich mich darauf gefreut es abzusetzen, da ich immer häufiger Probleme mit der Verdauung hatte und häufig eine Toilette aufsuchen musste. Ich denke, dass das allerdings normal und gewollt ist. Irgendwo müssen die eingesparten Kalorien ja hin.

Ansonsten sind mir keine unangenehmen Refigura Nebenwirkungen aufgefallen.

Refigura kaufen – Wo gibt es das Diätmittel und was kostet es?

Ich kaufe gerne im Internet ein. Hier bekommt man die besten Preise und muss das Haus nicht verlassen. Refigura kaufen kann man beispielsweise auf Amazon und vielen verschiedenen Shops von Apotheken.

Auf Amazon zahlt man allerdings weniger Versandkosten und hat einen sehr guten Kundendienst. Außerdem ist der Versand meist schneller.

Refigura Sticks, 30 St. Beutel
  • enthält patentierten Komplex mit KiOnutrime-CsG
  • bei Übergewicht und zur Gewichtskontrolle
  • freiverkäuflich

Wer Refigura im Laden kaufen will, wird meist in Apotheken und Drogeriemärkten fündig.

Refigura Erfahrungsberichte

Ich würde mich sehr freuen, wenn du mir deine Meinung zu Refigura in den Kommentaren hinterlassen könntest. Zum einen erfahre ich so, ob andere Menschen wie ich denken und zum anderen freuen sich die Besucher meiner Website, wenn sie weitere Refigura Erfahrungsberichte lesen können.

Refigura einnehmen

So erhalten sie verschiedene Perspektiven und können sich ein besseres Bild machen.


Häufig gestellte Fragen

Refigura Was ist das?
Refigura ist ein Diätmittel, das Fette, Zucker und Kohlenhydrate bindet. Anschließend scheidet man sie aus.

Refigura Was ist drin?
In Refigura sind die folgenden Inhaltsstoffe:

  • Siliciumdioxid
  • Chitosan
  • Maltodextrin
  • Sucralose

Was kostet Refigura in der Apotheke?

  • 90 Refigura Sticks kosten in der Apotheke 88€.
  • 160 Direkt Kapseln kosten in der Apotheke ebenfalls 88€.

Was macht Refigura?
Refigura macht, dass dein Körper weniger Kalorien aus der Nahrung speichert.

Was kosten Refigura Kapseln?

  • 30 Refigura Kapseln kosten in der Apotheke 39€ und online 30€.
  • 160 Refigura Kapseln kosten in der Apotheke 88€ und online 65€.

Was kostet Refigura in der Easyapotheke?

  • 60 Refigura Kapseln kosten in der Easyapotheke 38,90€.
  • 90 Refigura Sticks kosten in der Easyapotheke 88,80€.

Was enthält Refigura?
Refigura enthält die folgenden Inhaltsstoffe:

  • Siliciumdioxid
  • Chitosan
  • Maltodextrin
  • Sucralose

Was ist besser Refigura Sticks oder Kapseln?
Es macht keinen Unterschied ob man Refigura Sticks oder Kapseln nimmt. Die Kapseln sind allerdings günstiger.

Was ist besser Refigura oder Reduxan?
Refigura hat in meinem Refigura Test gut abgeschnitten und bessere Ergebnisse geliefert als Reduxan.

Refigura wann einnehmen?
Refigura muss 10 Minuten vor einer Mahlzeit eingenommen werden.

Wann wirkt Refigura?
Refigura wirkt ab dem ersten Tag. Es dauert circa 10 Minuten bis aufgenommene Fette und Kohlenhydrate gebunden werden können.

Wann darf man Refigura nicht nehmen?
Wer unter Verdauungsproblemen leidet, oder Diabetes hat, darf kein Refigura nehmen.

Welche Nebenwirkungen hat Refigura?
Eine Refigura Nebenwirkung ist, dass man Verdauungsprobleme bekommt.

Welche Wirkung hat Refigura?
Refigura bewirkt, dass Fette, Kohlenhydrate und Zucker gebunden und nicht verstoffwechselt werden.

Refigura wer hat Erfahrung?
Ich habe Refigura Erfahrungen gemacht und hier geteilt. Darüber hinaus sind meine Besucher herzlich eingeladen ihre Erfahrungen in den Kommentaren zu teilen.

Wer darf Refigura nicht nehmen?
Wer krank ist, Verdauungsprobleme hat, oder unter Diabetes leidet, darf kein Refigura nehmen.

Wer hat Refigura getestet?
Ich und viele weitere Leser, die darüber in den Kommentaren berichten.

Wie Refigura einnehmen?
Refigura muss 10 Minuten vor dem Essen oral eingenommen werden.

Refigura wie teuer?

  • Refigura Kapseln kosten, je nach Menge, zwischen 30 und 80€.
  • Refigura Sticks kosten, je nach Menge, zwischen 30€ und 100€.

Refigura wie lange?
Refigura sollte man über einen Zeitraum von drei Monaten einnehmen.

Refigura wie viele Kapseln?
Vor jeder Mahlzeit sollte eine Refigura Kapsel eingenommen werden.

Wie hilft Refigura?
Refigura hilft, indem es Kohlenhydrate, Fette und Zucker bindet, sodass der Körper sie ausscheiden kann.

Was ist ähnlich wie Refigura?
Es gibt einige Abnehmmittel die Refigura ähnlich sind. 
Schau dir meine Fatburner Erfahrungen an.

Wie wird Refigura angewendet?
Die Anwendung ist simpel. Einfach 10 Minuten vor jeder Mahlzeit eine Refigura Kapsel, oder einen Refigura Stick einnehmen.

Wie gefährlich ist Refigura?
Für gesunde Menschen ist es gar nicht gefährlich.

Wo ist Refigura am günstigsten?
Ich empfehle den Kauf bei Amazon. Hier bekommt man einen guten Preis und super Service.

Wo gibt es Refigura?
Refigura gibt es bei Amazon, Ebay, in Versandapotheken, Drogeriemärkten und lokalen Apotheken.

Refigura mit Antibabypille?
Es ist kein Problem Refigura mit der Antibabypille zu nehmen.

Refigura auf Rechnung kaufen?
Viele Versandapotheken und auch Amazon bieten den Kauf von Refigura auf Rechnung an.

Refigura auflösen?
Refigura sollte nicht aufgelöst werden.

Refigura auf Rezept?
Refigura ist frei verkäuflich und es bedarf keines Rezeptes.

Refigura in Saft auflösen?
Refigura sollte nicht in Saft aufgelöst werden. Die enthaltenen Säuren könnten die Inhaltsstoffe zerstören.

Refigura bei Rossmann?

Ja, Refigura ist bei Rossman erhältlich.

Refigura bei DM?
Ja, Refigura ist bei DM erhältlich.

Refigura bei Amazon?

Ja, Refigura ist bei Amazon erhältlich.

Refigura bei Diabetes?
Refigura sollte nicht eingenommen werden, wenn man unter Diabetes leidet.

Refigura Beipackzettel?
Hier findest du den Refigura Beipackzettel:
https://static.shop-apotheke.com/pdf/beipackzettel-refigura-15-product-attribute-unit-pcs-12450211-bp.pdf

Refigura bei Bluthochdruck?
Es ist kein Problem Refigura bei Bluthochdruck zu nehmen.

Refigura bei Hashimoto?
Wer unter Hashimoto leidet, sollte zunächst einen Arzt konsultieren.

Refigura bei Schilddrüsenunterfunktion?

Ja, es ist kein Problem bei einer Schilddrüsenunterfunktion Refigura zu nehmen.

Refigura beim Stillen?
Während des Stillens sollte auf Refigura verzichtet werden.

Refigura bei Morbus Crohn?
Wer unter Morbus Crohn leidet, sollte vor der Verzehr einen Arzt aufsuchen.


Refigura Infografik

 

Refigura Infografik

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Unsere Bewertung:

37 Comments

  1. Bin auch gerade dabei ein paar Kilo abzunehmen..Habe in 3 Wochen 4Kilo geschafft,allerdings auf viel verzichtet.
    Überlege mir jetzt,Refigura zu nehmen,um mein Gewicht zu halten.
    Will pro Tag ein Stick vor dem Mittagessen nehmen.
    Hoffentlich klappt es.Drückt mir die Daumen.

  2. Ich nehme seit Feb. 2017 refigura. Abgenommen habe ich nur 500 Gramm. Ca. 4 Wochen 3x täglich. Jetzt nach Bedarf 1 – 2x täglich.
    Ich bin Diabetiker Typ 2. Habe eine positive Erfahrung gemacht. Wenn ich normal esse, geht mein Blutzuckerwert
    Nie über 120 mg, Dank Refigura. Meine Insolin Menge habe ich reduzieren können.(Basis Insolin von 44 auf 32 Einheiten).

  3. Hab mir auch die 30 er Packung geholt und werde Refigura in Kombination mit Almased nehmen.Da ich ein wenig Anfangsprobleme habe mit Almased, eben nur am Anfang…
    So werde ich diese Anfangsphase hoffentlich umgehen.
    Bin echt gespannt.

    1. Hat es zusammen mit Almased funktioniert? Ich mache seit 2 Wochen Almased, aber bekomme gerade heftige Rückfälle. Ich überlege, refigura dazu zu nehmen…

    1. Hi Agnes,

      das Produkt ist wirklich gut. Wenn du dich aber danach mit Süßigkeiten & Co vollstopfst wirst du natürlich wieder zunehmen.
      Refigura hilft dir dabei einen guten Startschuss zu setzen. Langfristig solltest du deine Ernährungsgewohnheiten dauerhaft umstellen!

  4. Habe heute mit Refigura begonnen. Am Abend hatte ich keinen Hunger und habe nur Wasser mit dem Stick getrunken.
    Bin ganz begeistert, denn bisher ruht der Heißhunger auf Süßes. bin auch ganz leise, damit er ja nicht aufwacht.
    Ihr Leute mit Refigura-Erfahrung: Kann ich auch den dritten Stick weglassen, wenn ich dann nichts essen will?
    Ich freue mich schon aufs erste Wiegen und werde Euch wieder berichten.
    LG mausi_piep

    1. Hallo mausi_piep, in der Anfangsphas (1-2 Wochen)e würde ich die drei Sticks beibehalten. Und je nach dem wie du dich fühlst dann den dritten weglassen. VG

  5. Ist Refigura auch in den Wechseljahren zum Abnehmen geeignet, oder eher nicht, da der Stoffwechsel in dieser Zeit ja sowieso schon ziemlich langsam arbeitet…..?

    1. Hallo Kiki, das ist richtig. Der Stoffwechsel kann in den Wechseljahren langsamer werden. Dennoch kann eine Kalorienreduzierte und Eiweißreiche Diät auch dann beim Abnehmen helfen.

  6. Hall liebe leute,
    Ich bin 1,65 gros und wiege 94 kilos.
    Hab nach der schwangerschaft immer wieder zugenommen .Ich leide sehr darunter das sehr fett bin .Ich mache verschiedne diete doch halte ich mehr als 2 wochen nicht aus.
    Ist das vielleicht etwas fur mich ?
    Bin sehr dankbar wenn jemand sich meldet und antwortet.
    LG
    PONAM

    1. Hallo Ponam,
      ja Refigura ist etwas für dich. Du solltest darauf achten, dass du keine temporäre Diät machst, sondern deine Ernährung umstellst.
      Wenn es dir schwer fällt eine Diät durchzuziehen, suche eine Ernährungsform die dir leicht fällt.

      Viel Erfolg!

  7. Hallo Leute.

    Habe das gleiche problem wie Ponam.. leider auch schwangerschaft und bekomme die kilos nicht weg. Wiege 96 kilo bin 170gross.
    Hilft das mittel wirklich? Ich glaube wenn ich ein bisschen abneheme mit refigura dann bekomme ich auch die motivation. LG

  8. …drastisch ist mein Gewicht noch nicht. Bin aber gut über die Feiertage gekommen. 4 kg sind mein erklärtes Ziel, was ich abnehmen will. 1,66 m und derzeit 63 kg. Habe Refigura bestellt und setze nun meine ganze Hoffnung darauf. Werde mich melden, wie es funktioniert hat.

  9. Habe Refigura erst nach Empfehlung eingenommen und totzdem auch sehr diszipliniert gegessen , nach einem Jahr und der Einnahme eines sticks pro Tag( habe nach 12 Wochen Volleinnahme damit angefangen ) habe ich bis dato heute 17 kg verloren.

    Gott sei Dank!
    Ich habe und werde Refigura weiterempfehlen , denn bis jetzt war das Ergebnis das Beste , nachdem ich die 50 überschritten hatte ging einfach nichts mehr runter. Ich hänge noch immer auf einem stattlichen Gewicht , aber dies ist nicht mehr so ausschlaggebend in meinem Alter( 70). Hauptsache ich kann es halten.

  10. Hallo….ich würde es auch gern probieren,da ich irgendwie ein paar Kilos zuviel habe. Mich würde interessieren in wie weit man auf die Ernährung schauen muss und auf die Regelmäßigkeit,da ich mal was esse und mal nicht.Bekomme ich es auch in einer normalen Apotheke oder muss ich es zwangsläufig bestellen?

    1. Hallo Yvonne, Refigura wirkt bei einer Diät unterstützend. Das bedeutet, dass du trotzdem auf deine Ernährung achten und regelmäßig Sport treiben solltest, wenn du nachhaltig abnehmen möchtest. Am besten fragst du mal bei deiner Apotheke nach, ob die es führen, da das unterschiedlich ist.

  11. Na, irgendwie würde ich ja gerne mal probieren. Aber ich habe Fructoseintoleranz….kann ich dann nehmen ohne dauernd Durchfälle zu bekommen? Nach einer Cortisontherapie hab viel zugenommen (auch ohne zu essen) danach hab ich schon vieles probiert, noch weniger Essen, Sport und viel Gemüse essen hat bisher nicht wirklich was gebracht. Hunger hab ich meist nicht ,eher mal Appetit. Verträgt mein Reizdarm die Einnahme von Refigura ? Oder soll ich lieber die Finger davon lassen?

  12. Hallo Leute,
    ich finde euren Artikel sehr informativ und freue mich auf weitere Beiträge mit nützlichen Infos!
    Habe selbst auch schon einige Tabletten zum Abnehmen benutzt. Manche bringen etwas und Andere widerum sind nur Schrott.
    Man lernt eben nie aus!
    Viele Grüße
    Euer Maximilian

  13. Die Quelle von Chitosan (Wirkstoff von Refigura) ist nicht Pflanzlich… Die Hauptchitinquelle für die Herstellung von Chitosan sind Schalen von Garnelen wie Pandalus borealis. Ich werde mal probieren.

  14. Ich habe mit Refigura ganz gut abgenommen.
    Allerdings genau wie hier beschrieben in Kombination mit einer Ernährungsumstellung (Low Carb) und regelmäßigem Sport (3x in der Woche Fitness).

  15. Guten Tag Ihr Lieben =),

    ich bin begeistert von so vielen positiven Erfahrungen und werde auch den Selbsttest starten.
    Allerdings bin ich auch eine weitere Testseite gestoßen, die die Einnahme in Verbindung mit der Antibabypille als kritisch betrachten!
    Könnt ihr mir da weiterhelfen? Ich denke hier unter euch sind bestimmt Frauen, die die Pille nehmen?

    Liebe Grüße
    Sina

    1. Hallo Sina,
      in diese Richtung habe ich bisher nichts gehört.
      Mit Refigura ersetzt du lediglich eine Mahlzeit. Es sind keine Hormone oder ähnliches enthalten.
      Im Zweifelsfall solltest du einen Arzt fragen.

  16. Hallo habe alle Berichte Gelesen fange auch am 1.6. da mit an. Bin gespant wie es Klappt. Mit der Diät . Wollte es schon lange da mit Anfangen. jetzt bin ich schlauer wie alles geht. Bin gespant wie viel ich verliere. Vielen Dank für die Infos.

  17. Habe gestern mit refigura Sticks angefangen, habe aber nach der Einnahme ein komisches Gefühl im Mund. Kennt das jemand? So nen trockenes Gefühl auf der Zunge und im Rachen.

    Lg Yvonne

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