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Jess

Jess ist Ernährungswissenschaftlerin und beschäftigt sich mit verschiedenen Diäten, Sportprogrammen und Nahrungsergänzungsmitteln.

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Low Carb Fondant – Rezept und Zubereitung

By Jess / 20. Juli 2021

Wir eine Torte eindecken möchte, greift dazu in der Regel zu Fondant. Die Masse ist dazu perfekt geeignet. Sie ist lange haltbar, schmeckt gut, kann wunderbar geformt werden und ist ein gutes Fundament für weitere Verzierungen der Torte.  Zur vollen Wahrheit gehört allerdings auch, dass Fondant sehr viel Zucker enthält. Wer Fondant kaufen will muss […]

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Home Gym Geräte für Corona-Zeiten

By Jess / 4. Mai 2020

Corona beziehungsweise Covid-19 hat unser Leben stark verändert. Wer abnehmen und sich fithalten möchte, ist vor allem von den geschlossenen Fitnessstudios und Sportvereinen betroffen. In solchen Zeiten ist es wichtig, dass man Alternativen findet, denn auch wenn die Schließungen und Kontaktverbote aufgehoben werden, wird sich unser Leben in vielen Gesichtspunkten enorm verändert haben. Home Gym […]

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Essentielle Aminosäuren – Wirkung, Nebenwirkungen, worauf beim Kauf zu achten ist

By Jess / 29. September 2019

Fast jeder Sportler hat schon einmal etwas von ihnen gehört, doch die wenigsten wissen etwas genaueres mit dem Begriff anzufangen. Die Rede ist von den sogenannten essentiellen Aminosäuren. Was die essentiellen Aminosäuren sind, welche Wirkungen und auch eventuelle Nebenwirkungen sie haben und wo es sie zu kaufen gibt, auf all das, wird in diesem Artikel […]

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