Abnehmen als Student: Trotz Prüfungsstress und kleinem Budget
Viele Studierende nehmen im Laufe ihres Studiums zu. Das hat oft einfache Gründe: wenig Bewegung, lange Nächte am Schreibtisch, Mensaessen mit viel Fett und Kohlenhydraten – und natürlich Stress. Wer spät abends noch lernt, greift schnell zu Chips oder Schokolade. Außerdem fehlt oft die Zeit (oder Lust) zum Kochen und Sport machen. Typische Fehler beim […]
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